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打乒乓球能预防眼睛近视 2013-01-17

乒乓球是中国的国球,是中国在奥运会拿冠之一的运动,乒乓球不仅能为中国争光,也有一些健身的作用,可以预防眼睛近视。

打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来丶忽远忽近丶旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。

打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;而看远处物体,则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态,易引起视力疲劳现象。

同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼处肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。

而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来丶忽远忽近丶旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。


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