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握拍法 2013-01-17

握拍法

直拍握法 直拍握法的特点是灵活,出手快,正手攻球快速有力,攻斜丶直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。反手既可推挡又可直拍横打。

削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧,用力下压,其余四指自然分开托于拍后。

快攻型打法 以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端

横拍握拍法

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜丶直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。不如直拍灵活但照顾面大,处理台内球不如直拍灵活,相持能力高。

注意:

(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

(三)在变换击球的拍面丶调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

(四)不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。


 
     


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